Hallo, ich bin Maria,
meine Leidenschaft gilt der Natur und der faszinierenden Welt der Kräuter und Wildkräuter.
Seit mehreren Jahren beschäftige ich mich mit der Naturheilkunde, den Heilpflanzen und bin immer wieder aufs Neue begeistert von der Vielfalt und Kraft der Heilkräuter.
In meinem Garten und naturbelassenen Wiesen meiner Heimat Putzkau sammle ich die Kräuter mit Liebe und Sorgfalt, um daraus meine eigenen Oxymel-Kreationen und Kräutertinkturen herzustellen.
Meine Philosophie ist einfach: 100 % Natur, sorgfältige Verarbeitung und die volle Kraft der Pflanzen in jedem Produkt.
Erfahren Sie mehr über die Magie der Kräuterelixiere und Oxymele.
„Eure Nahrungsmittel sollen eure Heilmittel, und eure Heilmittel sollen eure Nahrungsmittel sein.“
Hippokrates, griechischer Arzt, geboren 460 v. Chr. auf der Insel Kos
Alles über Kräuter
Hier eine kleine Beschreibung über das was der Besucher in dem Bereich finden kann.
Magnetprodukte
Wellnesartikel und Magnetschmuck, kleine Hilfsmittel für deinen Alltag……
Pflegeprodukte
Aloe-Getränke, Nahrungsergänzung, Gesichts- und Hautpflege und Pflegemittel
Wasser ist Leben
Die unschätzbare Bedeutung von reinem Wasser
Die Heilkraft der Natur: Dein Schutzschild aus der Region
Durch eine gesunde, ausgewogene und regionale Ernährung können schon im Vorfeld zahlreiche Erkrankungen und stille Entzündungen im Körper vermieden werden. Doch was bedeutet das konkret?
Dein Teller als Prävention
Stille Entzündungen, auch als „silent inflammation“ bezeichnet, sind oft die Wurzel chronischer Krankheiten. Sie können unbemerkt im Körper schwelen und das Immunsystem schwächen. Eine bewusste Ernährung ist der Schlüssel, um diese Prozesse zu unterbinden.
Das Glück, einfach zu sein:
Dein Weg zu einem gesunden und erfüllten Leben
In einer Welt, die uns ständig mehr, schneller und höher verspricht, vergessen wir oft das Wesentliche. Doch ein gesundes und glückliches Leben muss weder teuer noch kompliziert sein. Es beginnt oft genau dort, wo wir aufhören zu suchen: bei uns selbst.
Mit regionalen, saisonalen Produkten, einem harmonischen Schlafrhythmus, weniger Stress und der Wiederentdeckung der inneren Stille finden wir einen Weg zu nachhaltigem Wohlbefinden – ganz ohne großen finanziellen Aufwand.
Die Kraft regionaler und gesunder Lebensmittel
Gesundheit beginnt auf dem Teller.
Doch anstatt nach exotischen Superfoods zu greifen, liegt die wahre Stärke in der Einfachheit. Regional erzeugte Lebensmittel sind nicht nur frischer und nährstoffreicher, sondern auch nachhaltiger. Ein Besuch auf dem Wochenmarkt oder direkt beim Bauern um die Ecke bringt uns wieder in Kontakt mit dem, was wir essen. Wer seine Mahlzeiten bewusst aus regionalem Gemüse, Obst, Eiern und Fleisch zubereitet, investiert in seine Gesundheit und unterstützt gleichzeitig die lokale Landwirtschaft.
Wildkräuter, die draußen gesammelt werden, sind nicht nur kostenlos, sondern auch reich an wertvollen Vitaminen und Mineralien und bringen eine besondere Verbindung zur Natur in unsere Küche.
Der gesunde Schlafrhythmus: Dein innerer Kompass
Ein erholsamer Schlaf ist die Grundlage für körperliches und geistiges Wohlbefinden. Unser Körper folgt einem natürlichen Rhythmus, den wir oft ignorieren. Um wieder in Einklang mit diesem Rhythmus zu kommen, ist es hilfreich, feste Schlafenszeiten einzuhalten und vor dem Zubettgehen auf Bildschirme zu verzichten.
Stattdessen können entspannende Rituale wie ein Spaziergang an der frischen Luft oder eine Tasse beruhigender Kräutertee oder Lavendel-Oxymel den Übergang in die Nacht erleichtern. Guter Schlaf kostet nichts, ist aber unbezahlbar für unsere Regeneration, unser Gedächtnis und unsere emotionale Ausgeglichenheit.
Zu sich selbst finden: Der Weg nach innen
In der hektischen Welt von heute verlieren wir uns leicht.
Das Bedürfnis, immer verfügbar zu sein, lässt uns selten zur Ruhe kommen. Doch die Suche nach dem eigenen Kern kostet keinen Cent. Ein täglicher Spaziergang in der Natur, sei es im Wald oder auf dem Feld, kann Wunder wirken. Hier können wir abschalten, den Geräuschen der Natur lauschen und den Kopf freibekommen.
Auch einfache Praktiken wie Meditation, Yoga, Räuchern oder das bewusste Atmen können uns helfen, die Verbindung zu uns selbst wiederherzustellen.
Es geht nicht darum, die Welt zu verändern, sondern die Welt in uns zu spüren.
Glücklich sein mit „null“ Euro
Das größte Glück liegt nicht im Besitz, sondern im Erleben. Die schönsten Momente sind oft die, die nichts kosten. Eine Wanderung durch die Natur, ein Gespräch mit einem lieben Menschen, ein selbstgekochtes Essen oder einfach nur die Stille genießen, sind Erfahrungen, die unbezahlbar sind. Das Glück zu finden, bedeutet, die kleinen Dinge wertzuschätzen: den Duft frischer Wildkräuter, den Gesang der Vögel, das Gefühl von Sonnenstrahlen auf der Haut. Das Leben ist ein Geschenk, und die Freude daran liegt in den Details, die uns die Natur schenken.